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Episodes
ET SI TOUT ÉTAIT PLUS SIMPLE QU'ON NE LE PENSE! Ces chroniques dépoussièrent notre regard et nous permettent d'y voir plus clair. Avec Paul & Pablo, on avance dans la Vie avec Aisance & Confiance, car quand on voit mieux, on peut aller plus loin et plus vite. Pour être encore plus près de vous, Paul & Pablo sont aussi sur SPOTIFY, en FRANçAIS et en ANGLAIS bien sûr.
Episodes
Tuesday Dec 06, 2022
Tuesday Dec 06, 2022
Cette méditation est un Voyage au coeur de nos émotions à la recherche du MOI perdu.
Qui est ce MOI qui dit "JE suis en colère", "JE suis triste",...? Qui est ce MOI qui croit ne plus savoir où donner de la tête et à qui cette valse d’émotions donne le tournis?
Je t’invite à un voyage astral sur les planètes de tes émotions, à la découverte de ton MOI perdu.
Ferme-le yeux ! ....
C'est le Nocturne n°1 d'Olivia Colboc qui berce cette méditation guidée.
Friday Dec 02, 2022
Friday Dec 02, 2022
Dans cet espace d'ouverture que Paul et Isabelle ont découvert dans l'épisode précédent, la Vie semble beaucoup plus simple.
Dans cette posture d'observateur curieux, la Vie nous met des étoiles dans les yeux et un tapis rouge sous les pieds.
Envie d'en savoir plus sur le rituel du Carnet des Merveilles ? Envie d'avoir vous aussi des étoiles plein les yeux et un tapis rouge sous les pieds ? Écoutez Isabelle et Hélène !
Thursday Oct 20, 2022
Thursday Oct 20, 2022
La Vie semble avoir plus d'un tour dans son sac et parfois, elle nous met en présence d'événements qu'on a du mal à comprendre. Mais doit-on tout comprendre ?
Et si la Vie cherchait juste à créer la surprise pour nous permettre de retrouver l'émerveillement qui illuminait nos yeux d'enfants?
Dans cet épisode, Paul et Isabelle font une découverte...surprenante. Rejoignez-les !
Wednesday Aug 31, 2022
Wednesday Aug 31, 2022
Quand une phrase nous semble banale et que l'information glisse, c'est peut-être parce qu'on porte un imperméable mental.
Mais ne vous est-il pas aussi arrivé d'être touché par une phrase, plus profondément ? Que s'est-il passé ?
Dans cet épisode, Paul et Pablo explorent le voyage d'une info et son impact dans notre vie. Rejoignez-les !
Friday Jun 10, 2022
Friday Jun 10, 2022
On voudrait bien arrêter de fumer, moins boire, faire plus de sport...mais rien que d'y penser, on se sent fatigué(e) à l'idée des efforts à fournir pour atteindre cet objectif ambitieux. On voit ce but comme un sommet à gravir en prenant appui sur nos bonnes résolutions pour scander notre progression.
Et s'il n'y avait pas plus de sommet à gravir qu'il n'y a de constellations dans le ciel? Et si nos bonnes résolutions nous mettaient des bâtons dans les roues?
Dans cet épisode, Paul et Pablo découvrent une autre façon de changer.
Écoutez-les!
Wednesday May 11, 2022
Wednesday May 11, 2022
Il suffit souvent d'un seul ingrédient pour transformer tout un plat. Alors quel ingrédient faudrait-il pour transformer le monde ?
Si, vous aussi, vous voulez explorer les saveurs d'un monde meilleur, rejoignez Paul et Pablo !
Tuesday Apr 19, 2022
Tuesday Apr 19, 2022
Dans ce 68ème épisode, je suis heureuse de vous offrir 5 minutes de voyage au coeur de votre être.
5 minutes d'une méditation guidée, dans laquelle mes mots et les notes du piano et de la kalimba d'Olivia Colboc (Be Your Flow) dialoguent.
5 minutes pour vous inviter à entrer dans la danse de la vie...
Tuesday Mar 29, 2022
Tuesday Mar 29, 2022
Dans notre quotidien, on se sent parfois entravé dans notre droit à la liberté. On se sent souvent obligé de faire des choses qu'on n'a pas envie de faire. Alors, elle est où notre liberté ?
Dans cet épisode, Paul et Pablo plongent au coeur de la liberté et de ce sentiment d'immensité. Rejoignez-les !
Monday Mar 07, 2022
Monday Mar 07, 2022
Pour s'y retrouver, on a parfois besoin de mettre un peu d'ordre dans notre vie, comme on range nos vêtements dans une commode. C'est plus commode !
Mais n'y a-t-il pas de risque à être trop méticuleux dans nos rangements ?
Isabelle et Pablo se lancent dans le grand nettoyage de printemps, dans leurs vêtements comme dans leurs pensées. Alors rejoignez-les !
Friday Feb 11, 2022
Friday Feb 11, 2022
L'actualité nous malmène parfois et on cherche à comprendre les choses qui nous chahutent. Les hypothèses se bousculent et on est perplexe devant une réalité qui nous échappe et qui ne fait pas toujours sens. Mais la vie a t-elle bien un sens ?
Dans cet épisode, Pablo et Isabelle font une découverte de taille.
Alors si vous voulez en savoir plus, rejoignez-les !